অধ‍্যবসায়

প্রতিদিন কমপক্ষে ১৫ বার নিজের সাথে কিছু কথা বলে নিজেকে উদ্দিপ্ত করুণ।

বিস্তারিত দেখুন…..

বারবার চেষ্টা করার বিকল্প নাই। আপনাকে মনে মনে বলতে হবে, “আমি আরো বেশি দায়িত্বশীল হবো।” এইটা মনেমনে বলার সাথেসাথে সর্বোচ্চ দায়িত্বশীল অনুভূতি আনার চেষ্টা করুন, প্রয়োজনীয় প্লান করে কাজ করা শুরু করুণ।

সংখ্যা ভিত্তিক দায়িত্বশীলতা চর্চা

অধ‍্যাবসায়

বার বার চেষ্টা করা।

1. আপনাকে ৬ ঘন্টায় ৫ বার সর্বোচ্চ চেষ্টা করতে হবে। প্রতিবার সর্বোচ্চ চেষ্টার জন্য একটি টিক চিহ্ন দিবেন।
1.
2.
3.
4.
5.

কাজটা কি আপনার খুব কঠিন মনে হচ্ছে ?

Question 1 of 3

2. দুপুর ও বিকাল  আপনাকে ৬ ঘন্টায় ৫ বার সর্বোচ্চ চেষ্টা করতে হবে। প্রতিবার সর্বোচ্চ চেষ্টার জন্য একটি টিক চিহ্ন দিবেন।
1.
2.
3.
4.
5.

কাজটা কি আপনার খুব কঠিন মনে হচ্ছে ?

Question 2 of 3

3. সন্ধ্যা ও রাতে আপনাকে ৬ ঘন্টায় ৫ বার সর্বোচ্চ চেষ্টা করতে হবে। প্রতিবার সর্বোচ্চ চেষ্টার জন্য একটি টিক চিহ্ন দিবেন।
1.
2.
3.
4.
5.

কাজটা কি আপনার খুব কঠিন মনে হচ্ছে ?

Question 3 of 3